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Komm in deine Balance mit Körper und Seele

GANZHEITLICHES COACHING für deinen WOMENSFLOW!

Herzlich Willkommen!

Du bist genau richtig! Ich inspiriere und empowere dich, in deine eigene Kraft zu kommen! 

Ich coache dich zu einem langfristigen und ganzheitlichen Way of Life, der im Einklang mit deinem Womensflow und deiner dir innewohnenden Energie steht! So ist es dir möglich, deine weiblichen Yin-Anteile mit deinen männlichen Yang- Anteilen zu vereinen und dadurch einen ganzheitlichen Lifestyle zu erfahren, die dich durch dein Leben trägt!

Ich bin überzeugt davon, dass Frauen, die ihr Leben im Einklang mit ihrer inneren Wahrheit und ihrem ganzen Sein führen, glücklicher und sinnvoller leben und die Welt damit zu einem schöneren und sinnvolleren Ort machen, von dem wir alle profitieren! Ich weiß, wie schwer es ist, die verschiedenen Anforderungen an dich selbst, deine Kinder, deine Partnerschaft, deinen Beruf und deine Berufung zu vereinen und wie leicht man sich dabei verlieren kann.

 

Deshalb möchte ich als ganzheitlicher Coach und Mentorin für deinen Womensflow mein ganzes Wissen, meine vielfältigen Erfahrungen und meine Stärken einbringen, um dich in deiner inneren Zufriedenheit zu unterstützen und deine wundervolle Energie zum Strahlen zu bringen!

Ich bin Lifebalance-Coach, vegane&ayurvedische Ernährungsberaterin, Autorin von: "Meine Familienküche ohne Histamin" (2020 im Trias-Verlag veröffentlicht) und Lyrikerin in Heidelberg, Lektorin, Pädagogin, Dozentin für Medizin- und Gesundheitspädagogik, Kommunikation, Schreiben, Philosophie&Yoga sowie Yogalehrerin und Yogatherapeutin.

Mein ganzheitlich-holistischer Ansatz besteht aus sechs Bereichen: 

1. Mindset- und Persönlichkeits- Coaching 

2. Yoga & yogatherapeutische Arbeit

3. Schreib-Coaching, Lektorat/Korrektorat & Ghostwriting                               

4. vegane & ayurvedische Ernährungsberatung & Kochkurse 

5. Spiritualität & Soul Work

6. Dozentin & Autorin für die genannten Bereiche

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Überzeuge dich davon, dass dies meine Herzensthemen sind, mit denen meine Seele im Einklang ist!

Daher biete ich dir vollständige LIFEBALANCE, mit der auch DU deine Magie spüren und strahlen wirst!

Ich freue mich darauf, mit dir zu arbeiten und von dir zu lernen!

Deine Kristin

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Yoga&Poesie in Camp Reinsehlen

07.-09.08.21 Lüneburger Heide

Wir möchten mit Dir und 9 anderen Teilnehmer:innen eine entspannte Wochenend-Auszeit in der wunderschönen Naturlandschaft der Lüneburger Heide im Naturhotel Camp Reinsehlen verbringen, einem Ort der Stille, und die meditative Wirkung dieser einmaligen Ruhe und Abgeschiedenheit erfahren. Einfach mal abschalten, auftanken, leichte Yoga-Ananas & Meditation praktizieren, in einer der Hängematten liegen oder auf unserer Holzterrasse mit Blick in diese besondere Flora und Fauna sitzen - dabei zu uns und dadurch zu unserem Schreiben kommen.

 

In vertrauensvoller Atmosphäre widmen wir uns unseren Ideen und kreativen Impulsen, berührt von den beeindruckenden „Freiräumen für die Sinne“. Ob mitgebracht oder gerade geschrieben, ob Lyrik, Kurzprosa oder autobiographisches Schreiben - Du setzt deinen Fokus, erfährst neuen poetischen Anreiz und teilst das, was du magst - ganz ohne Bewertung. Alles darf genau so sein, wie es ist.

 

Wir praktizieren Gemeinschaft und haben dennoch Zeit für uns selbst, für Spaziergänge, kleine Radtouren, einer Heidewanderung, leckeres biologisches Essen, einem Saunabesuch, inspirierende Gespräche oder einen der wohltuenden Sonnenuntergänge beim Lagerfeuer im Naturschutzreservoir. Bereits 1998 erfuhr der Dalai Lama im Biotop der Magerrasen „Buddhas Weg zum Glück“.

 

Alle weiteren Infos findest Du im Unterpunkt "Retreat". Dort kannst Du dann auch verbindlich buchen. Wenn Du Fragen an mich hast, dann schreib mir gern eine Mail, oder ruf mich an. Meine Kontaktdaten findest Du ganz unten auf der Seite.

Bildnachweise und Textideen: www.campreinsehlen.de 

Yoga & Ernährung am Meer

03.-07.11.21 Ostseeferiendorf Pelzerhaken

 

 

​Lass uns eine kleine Auszeit am Meer genießen, um wieder in Balance zu kommen – und neben unserer gemeinsamen Yogapraxis offene Fragen in Bezug auf Ernährung und Kochen besprechen. Vegetarisch, vegan, Laktose-, Gluten-, Histamin-Intoleranz stehen dabei ebenso auf unserem frischen, regionalen und saisonalen Speiseplan wie eine ayurvedische Ernährung deines Doshas entsprechend. 

​Wir praktizieren Gemeinschaft und haben dennoch Zeit für uns selbst, für Spaziergänge, kleine Ausflüge, Saunabesuche im eigenen Haus,  einem heißen Kakao am hauseigenen Kamin – oder inspirierende Gespräche.

Alle weiteren Infos findest Du im Unterpunkt "Retreat". Dort kannst Du dann auch verbindlich buchen. Wenn Du Fragen an mich hast, dann schreib mir gern eine Mail, oder ruf mich an. Meine Kontaktdaten findest Du ganz unten auf der Seite.

Bildnachweise: www.ostsee24.de